Walking for Weight Loss - Free Walk Tracker

Caminhar queima gordura, e você provavelmente deve caminhar mais do que você anda, especialmente se você precisa entrar em forma. Walking for Weight Loss - Free Walk Tracker é um excelente app para registrar todas as suas caminhadas e monitorar o seu progresso.

A primeira coisa que você precisa fazer é configurar o seu perfil no Walking for Weight Loss - Free Walk Tracker com as informações sobre o seu condicionamento físico atual. Assim que o app souber o seu condicionamento, você poderá selecionar o seu nível de dificuldade preferido: iniciante, intermediário e avançado.

O app é dividido em sete dias que completam uma semana; os exercícios que você precisa fazer para a sua saúde e bem estar estarão distribuídos nesses sete dias. Esses exercícios incluem atividades como caminhada, corrida ou alongamento, todos organizados, para que você saiba exatamente quando fazer. Quando você estiver pronto, você poderá pressionar o botão de ‘iniciar’ para registrar a sua atividade.

No painel de Walking for Weight Loss - Free Walk Tracker você verá o tempo que você caminhou, as calorias queimadas e a distância que você percorreu, permitindo total controle das suas atividades.

Uma das maiores vantagens desse app é que você pode escutar a sua música favorita sem precisar abrir outro app.